#フリーランス

2026.10.23

実質賃金は上がっているのに、わたしの単価は2023年からそのまま

9月の物価は2.1%の上昇で、9か月ぶりに2%を超えました。8月は、会社員の給料が物価を上回っています。一方で、フリーランスの約9割は報酬が上がっていないという調査があります。わたしも、2023年に独立してから単価を上げていません。その間に、物価は約1割上がりました。

2026.10.17

AIに、法律のことを聞いていいの? 法務AIの「黒船」と、法務省の線引き

アメリカの法務AI大手ハービーが、日本でのサービスを広げます。法律は、AIがなかなか手を出せない世界、というイメージがありました。なぜなのか、法務省はどう線を引いたのか、わたしが自分の契約書をAIに見せるのはいいのか、調べてみました。

2026.10.11

「106万円の壁」がなくなった。何が変わって、得なの損なの? フリーランスのわたしが勉強してみた

パートで働く人の「106万円の壁」が、10月1日になくなりました。130万円の壁も、春から少しゆるくなっています。何が変わって、どうしたら得で、どうしたら損なのか。なんのための制度変更なのか。まわりに壁を気にしている人がいないわたしが、フリーランスの目線もまじえて勉強してみました。

2026.09.14

「国保逃れ」で1万1,610人が資格を失った。わたしも検討した保険料の抜け道は、なぜ閉じられたのか

「国保逃れ」38社で1万1,610人、というニュースを読みました。フリーランスが会費を払って一般社団法人の理事になり、社会保険に入って保険料を安くする仕組みです。実は、わたしもフリーランス1年目に検討したことがあります。課税所得（税金の計算のもとになる所得）400万円で計算したら、得は年5万円ほどで微妙。保留にしているうちに、厚生労働省が3月に出した通知でサービスが終わり、今日9月14日には、別の型の抜け道も閉じました。仕組みを知らない人向けに、何が起きたのか、誰が得だったのか、わたしはなぜやらなかったのかを、自分の数字で書きます。

2026.08.30

日本の医療費が49.2兆円で過去最高。病院に行く回数は減っているのに、金額だけが増えていた

2025年度の医療費が49兆2,000億円と、5年連続で過去最高になりました。でも数字をよく見ると、病院にかかった延べ日数は前の年より減っています。回数は減ったのに、金額は増えた。なぜか。答えは「1回あたりが高くなっているから」でした。厚労省の担当者は「抗がん剤など高額な薬剤の利用が増えたことが一因」と説明しています。国民健康保険を全額自分で払うフリーランスのわたしにとって、これは他人事の統計ではなく、毎月約4万円の保険料の元データ。わたしの財布までの道のりを、順番にたどります。

2026.08.23

国民年金の納付率は85.6%で過去最高。でも原典を開いたら、第1号の4割は免除か猶予だった

「将来を軽視する人ほど年金を納めない」「自動引き落としが伸び悩んでいる」という専門家の記事を読みました。わたしはフリーランスで国民年金を自分で払う側です。厚労省の資料を読むと、納付率85.6%は過去最高。でも第1号被保険者1,357万人のうち、保険料を払っているのは695万人で、4割は免除か猶予でした。そして自動引き落としが伸びない理由のひとつは、わたしの銀行にもありました。

2026.08.17

ハローワークの求人は民間より1〜2割安い。調べていくと「安い」の正体が見えてきた

ハローワークの求人賃金が民間より1〜2割低い、という日経の分析を読みました。月給25万円なら年30〜60万円の差です。なぜ差がつくのか調べたら、求人を出す側が払う費用に行き当たりました。わたしも会社を辞めたあとハローワークに通い、映像系の大手にも応募しています。全部、書類で落ちました。

2026.08.16

早期退職が2.5倍に増えた。でも、募集した会社の約7割は黒字だった

2025年度の早期・希望退職が2万781人。前年度の約2.5倍です。FIREブームの話かと思ったら、募集した会社の約7割は黒字でした。辞めた側の調査も見てみると、後悔しているのは16%。ただし強制的に促された人が16.3%いて、フルタイムで働けているのは51.7%。会社を辞めるという同じ結果でも、中身は全然ちがいました。

2026.08.01

「配当で社会保険料が上がる」は、わたしにいつ来るのか。決まったことと、まだ決まっていないこと

金融所得を社会保険料の算定に反映する制度改正。2026年5月29日に法律が成立しましたが、決まったのは75歳以上の後期高齢者医療についてで、フリーランスの国民健康保険への拡大はまだ検討段階です。ただし国は2028年度までに結論を出す工程を決めています。年49.2万円の配当を受け取る34歳フリーランスとして、いくら増えるのか、これまでの「申告しない」という選択がどうなるのかを、決定事項と検討段階を分けて整理しました。

2026.07.29

フリーランスのサイドFIRE 完全ロードマップ。貯金500万から7年でたどり着いた全ステップ

2019年に投資をスタートし、2023年にフリーランス転向、2026年4月にサイドFIREを達成しました。34歳映像プロデューサーがたどった道のりを、5つのステップに並べて全部書きます。サイドFIREとは何か、生活費をいくらに設計したか、生活防衛資金・新NISAのつみたて枠と成長投資枠・高配当株をどう組み合わせたか、フリーランス転向前に準備したこと、そして達成後に本当に変わったこと。2026年6月末時点の実数(総資産5,809万円・年間配当49.2万円)つきの完全ガイドです。

2026.07.16

「フリーランスは社会的信用がない」は本当か。クレカ・賃貸・ローンの審査、4年目の答え合わせ【フリーランスの後悔②】

「フリーランスになると社会的信用がなくなる。クレカも賃貸も組めなくなる」とよく言われます。4年目のわたしが経験したこと・していないことを正直に分けたうえで、賃貸・住宅ローン・クレカの実際の審査基準と、所得400万円でいくら借りられるかまで調べて答え合わせします。カギは「辞める前に済ませておく」でした。

2026.07.05

「フリーランスは収入が不安定だからやめとけ」は本当か。収入ゼロを経験した4年目の答え合わせ【フリーランスの後悔①】

「フリーランスはやめとけ」と言われる理由の定番、収入の不安定さ。結論、不安定なのは本当です。わたしも収入がほぼゼロの時期がありました。それでも3年続けて困っていないのは、生活防衛資金300万円・固定費月9.2万円・配当という「設計」があるから。世間でよく言われる後悔を、実体験で答え合わせする新シリーズの1回目です。

2026.06.23

フリーランスになる準備、何から始める？ 失業保険・開業届・税金・社会保険を順番に整理した【完全ガイド】

会社を辞めてフリーランスになるとき、何を・どの順番でやればいいのか。失業保険から開業届、国民健康保険・国民年金、確定申告（青色申告65万円控除）、インボイス、お金の管理まで、3年やってきたわたしの体験と数字で、準備の順番に整理しました。

2026.06.17

フリーランスの固定費、月いくら？ 削ったもの・残したもの【サイドFIREのリアル】

サイドFIRE中のフリーランスのわたしの固定費を、暮らしと仕事に分けて並べてみました。暮らしの固定費は月約9.2万円。携帯1,390円・火災保険500円まで下げる一方、Netflixや仕事のAIツールには迷わず払う。削ったもの・残したものを、考え方ごと正直に書きます。

2026.06.14

AIは「超優秀な相棒」。映像プロデューサーのわたしがふだんお願いしている仕事

映像×AI×FIRE第2回。第1回で『AIは超優秀な部下みたいなもの』と書いたけれど、いまはもう相棒に近い。今日はその相棒に、ふだんお願いしている仕事を具体的に紹介します。企画・台本だけじゃない、文字起こし・メール・リサーチ・段取りまで。任せること、自分でやることの線引きと、クライアントの機密は入れないという最低限のルールも正直に書きます。

2026.06.09

配当を確定申告すると国保が上がる。フリーランスの「申告する・しない」の分かれ道

特定口座の配当は確定申告しないことも選べる。でも「所得税が還ってくるから」と申告すると、住民税と国民健康保険料で逆に取られて損することがある。6月に国保の通知が届くこの時期に、フリーランスが知っておきたい申告するか・しないかの判断を正直に書きます。

2026.06.06

「AIで映像の仕事はなくなる」は本当か。単価は変わらず、企画は2日が30分になった

生成AIで映像の仕事が消える、と言われる。でもフリーランス映像プロデューサーのわたしの場合、単価はほとんど変わっていない。激変したのは『拘束時間』だ。企画は2日が30分、台本は2日が1時間に。その余白が、サイドFIREの暮らしを支えている話。映像×AI×FIREシリーズの第1回。

2026.06.03

携帯をau→楽天→ahamo→日本通信SIMと乗り換えた話。月1万円が1,390円になった、フリーランスの固定費見直し

au時代は月1万円。そこから楽天モバイル、ahamoと乗り換えて、今は日本通信SIMの月1,390円。4社を実際に使ったわたしが、料金・つながりやすさ・乗り換えの注意点を正直に書きます。固定費の見直しは、サイドFIREへのいちばん地味で確実な近道。

2026.05.30

副業で100万円 vs 昇給で100万円、手取りはこんなに違う

同じ100万円でも、昇給で得るのと副業で稼ぐのとでは、手元に残る額が大きく変わる。独身・本業年収500万円を例に、社会保険料・所得税・住民税、そして青色申告控除まで含めて手取りを概算で比較しました。昇給を待つより副業のほうが効率がいい、その理由を数字で。

2026.05.29

フリーランスと動画制作、そしてサイドFIREはなぜ相性がいいのか

動画制作は「取り組みやすい副業」と言われる。PC一台で始められて、案件も多い。でも本当のハードルは受注。プロの映像プロデューサーが、収入のリアル（時給1,000円スタートから1日4〜5万円まで）、AIという追い風、そして副業収入を入金力に変えてサイドFIREへつなげる道筋まで、正直に書きます。

2026.05.27

映像のフリーランスが、なぜブログとBGMまで手を広げているのか

映像、投資、ブログ、BGM。34歳フリーランスのわたしが、サイドFIRE達成後も4つの柱を持ち続けている理由を正直に書きました。労働収入だけへの不安、AI時代の働き方、お金とワクワクの正直な動機まで。

2026.05.25

フリーランスが3ヶ月働けなくなったら。34歳独身女性のわたしが「保険より貯金」で備える理由

フリーランスは働けなくなったらどうするの？34歳独身女性のわたしは保険ではなく貯金で備えています。公的制度の整理と、生活防衛資金300万円・サイドFIRE資産という具体的な備え、ぎっくり背中の体験まで正直に書きます。

2026.05.22

仕事を奪うかもしれないAIを、映像プロデューサーのわたしは毎日使っている

映像プロデューサーのわたしが、Claude・ChatGPT・NotebookLMを実務でどう使っているか。司会原稿づくりが1〜3日から1時間に。SunoAIで作った曲が採用された案件の話も。便利さと「仕事を奪われそう」という予感の両方を、正直に書きます。

2026.05.18

JALカードを使い続けるフリーランスの話。年2往復ぶんのマイルと、カード1枚主義のすすめ

フリーランス4年目、メインカードはJALカードCLUB-Aゴールドの1枚だけ。年240万円利用で北海道-羽田を年2往復ぶんのマイルが貯まる仕組み、仕事とプライベートを分けない理由、クレカ積立をあえてやらない選択まで、正直に書きます。

2026.05.15

インボイス『2割特例』終了→『3割特例』が2028年度まで延長。34歳フリーランスの納税負担はどう変わる?

インボイス2割特例は2026年9月末で終了予定→令和8年度税制改正で『3割特例』として2028年度まで個人事業者限定で延長へ。納税額はざっくり1.5倍に。あずきの実例で『2割→3割でどれだけ増えるか』をシミュレーション。あわせて簡易課税の選択についても整理します。

2026.05.11

フリーランス映像プロデューサーの仕事。華やかじゃないけど、わたしは好きでやっている

映像プロデューサーというフリーランスの仕事を、案件ジャンル・単価・1日の流れ・年収・しんどさまで全部書きます。TV業界ではなく、企業向けのVPやセミナー配信が中心。地道で、サラリーマン的で、それでも好きな仕事の話。

2026.05.10

インボイス制度・3年目のリアル。映像フリーランスのわたしが『登録してよかった』と断言できない理由

インボイス登録して3年。空気感に流されて課税事業者になったけれど、実際に「未登録で断られた事例」を一度も聞いていない。2割特例の終了が近づくいま、登録のメリット・デメリット・益税問題まで含めて、3年目の正直な感想を書きます。

2026.05.08

フリーランスの国民健康保険を安くする方法。わたしが今やっていること、まだやらないこと

フリーランス4年目、国民健康保険は課税所得400万円のときで年35万円。マイクロ法人・国保組合・社保加入サービスは「自分のフェーズではまだ早い」と判断し、青色申告と家事按分・経費の積み上げで課税所得を適正に抑える方針でやっている。わたしの現在地を、正直に書きます。

2026.05.04

フリーランスの老後試算。年金月9万円のリアルと、配当金で備える計画

フリーランスの年金は国民年金のみ。わたしの見込み額は月9万円。老後の生活費・配当金・インデックスのバランスを、数字でぼんやり不安を解消する話を正直に書きます。

2026.04.30

フリーランス転向前に知っておきたい失業保険。わたしが半年・約70万円受給した話

会社を辞めてフリーランスになるとき、失業保険は使えるの？結論、使えます。わたしが実際に約半年・70万円受給した体験をもとに、手続きの流れと注意点を正直に書きます。

2026.04.29

フリーランス1年目の壁。焦り・孤独・仕事獲得、正直に書きます

フリーランス転向後、最初の1年でぶつかった壁。収入の不安、ひとりの寂しさ、仕事の取り方。失敗もあったし、運もよかった。そのリアルを書きます。

2026.04.18

フリーランスの社会保険。国民健康保険・国民年金・住民税、月8万円の現実

会社をやめると社会保険はどう変わるのか。国民健康保険・国民年金・住民税で月8万円程度の負担になる現実と、課税所得を下げて保険料を抑える方法を正直に書きます。

2026.04.16

フリーランスの確定申告。freeeで青色申告した流れと、準備しておくこと

初めての確定申告は予想よりずっと簡単だった。freeeで日々管理していれば、資料さえ揃えれば1時間ほどで完結。準備しておくべきこととポイントをまとめます。

2026.04.10

フリーランスのお金管理。freee・青色申告・ふるさと納税でやっていること

映像フリーランスのリアルなお金管理。freeeでの収支管理、家事按分、青色申告、ふるさと納税。そして独立前の不安をどう乗り越えたかも正直に書きます。