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資産5,000万円で、投資のやり方は変えるべき? わたしは変えない
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資産5,000万円で、投資のやり方は変えるべき? わたしは変えない

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ごまもち
🐾 ごまもち
5000まんえんになったら、なにかかわるの?🐾
あずき
あずき
YouTubeでは、変わるって言われてるみたい。でも、わたしの場合は、もっと前だったかも。

「資産5000万から投資人生が変わる」「5,000万円の壁を超える資産設計」。YouTubeで「資産5,000万円」と調べると、こんなタイトルの動画がずらりと並ぶ。

わたしの資産は、証券口座で2026年1月に5,000万円を超えた。気持ちや暮らしの変化は、準富裕層になった話や、見える景色は変わったのかという話で書いてきた。今回は、もう1つの「やり方」のほうだ。5,000万円を超えたら、投資のやり方は変えるべきなのか。

わたしは5,000万円を超えても、やり方を変えていない。高配当株をより増やすことを意識したのは、もっと前の3,000万円ぐらいのときだった。そして、わたしにとっての5,000万円は、計算のうえでは暮らせるけれど、気持ちのうえでは少し中途半端な金額なのかもしれない。

順番に見ていく。


1. YouTubeでは、何が言われているのか

まず、9本の動画で何が言われているかを、クロちゃん(わたしが使っているAI、Claude)に調べてもらった。

📺 9本の動画で、よく言われていたこと
・資産5,000万円は、全体の上位1割ほど(8本)
・運用の利益で、生活の一部をまかなえる(7本)
・完全なFIRE(働かずに資産で暮らす)は厳しいが、サイドFIRE(資産と仕事を組み合わせて暮らす)なら現実的(7本)
・増やすより、減らさない。株以外にも分けて守りに入る(7本)
・下がったときの金額が大きくなり、気持ちが揺れる(7本)
・貯めた人ほど、使えない(6本)
「資産5,000万円」「準富裕層」をテーマにしたYouTubeの動画9本の中身を、クロちゃんに数えてもらったもの

この6つに、わたしの場合を1つずつ当てはめてみる。


2. 「資産5,000万円は、全体の上位1割ほど」

ごまもち
🐾 ごまもち
じゅんふゆうそうって、なに?🐾
あずき
あずき
お金をたくさん持っている「富裕層」の、ひとつ手前の階層のことだよ。

出どころは、野村総合研究所の推計だ。世帯ごとに、預金や株などの金融資産から借金を引いた「純金融資産」を出し、5つの階層に分けている。

🗻 準富裕層とは(2023年)
超富裕層
5億円以上
11.8万世帯
135兆円
0.2%
富裕層
1億〜5億円
153.5万世帯
334兆円
2.8%
準富裕層 ← いまここ
5,000万〜1億円
403.9万世帯
333兆円
7.3%
アッパーマス層
3,000万〜5,000万円
576.5万世帯
282兆円
10.3%
マス層
3,000万円未満
4,424.7万世帯
711兆円
79.4%
左は世帯の純金融資産(預金や株などの金融資産から借金を引いた額)と世帯数。右は、その階層が持つ資産の合計と、全世帯(約5,570万世帯)に占める割合。野村総合研究所の2023年推計(2025年2月発表)をもとに作成

準富裕層は403.9万世帯で、全体の7.3%。その上の富裕層と超富裕層を合わせると569.2万世帯で、全体のおよそ1割になる。動画で言われる「上位1割」は、ここから来ている。

持っている資産の額で見ると、偏りはもっと大きい。5つの階層の資産を全部足すと1,795兆円。そのうち、上の3つの階層が802兆円と、およそ45%を持っている。全体の8割にあたるマス層の資産は711兆円で、4割ほどだ。

わたしは単身の世帯で、借金もないので、資産がそのまま純金融資産になる。


3. 「運用の利益で、生活の一部をまかなえる」

ごまもち
🐾 ごまもち
うんようの りえきで、くらせる?🐾
あずき
あずき
計算のうえでは、くらせるよ。でも、実際に入ってくるお金は、まだ少ないかな。

わたしの最低限の生活費は、月15万円、1年で180万円ほど。5,000万円を4%ルールで取り崩すと年200万円なので、計算のうえでは、まかなえる。

ただ、実際に毎年入ってくるお金は、そこまで多くない。

🧮 5,000万円の「計算」と「実際」
金額
中身
4%ルールで計算すると
年200万円
わたしの最低限の生活費をまかなえる
実際に入ってくる配当
年50万円ほど
分配金(投資信託の配当)を出さない投資信託が大部分
4%ルールは、資産の4%を最初の年に取り崩し、翌年からはその額を物価に合わせて増やしても、資産が長くもちやすいという考え方。配当は2025年の実績(49.1万円)から

資産の大部分は、オルカン(全世界の株に投資する投資信託)やS&P500(アメリカの代表的な500社の株価指数。わたしはこれに連動する投資信託を持っている)といった投資信託だ。わたしが持っている投資信託は、分配金を出さずに中で再投資する方針なので、配当として入ってくるのは、高配当株や、アメリカの債券をまとめて持つETF(BND。ETFは証券取引所で売り買いできる投資信託)などの分になる。だから、5,000万円を超えても、実際の配当は年50万円ほど。4%ルールで暮らすには、投資信託を毎年少しずつ売って、取り崩すことになる。

5,000万円からではないけれど、3,000万円ぐらいから、インデックスの投資信託(株価指数に連動する投資信託)を土台にしたまま、高配当株をより増やして、キャッシュフロー(毎年入ってくるお金)を増やすことを意識した。

考えていたのは、収入が減ったり止まったりしても、資産を取り崩さずに生活が続けられるような設計だ。

9本の動画の中に、この考えとほぼ同じことを言っているものがあった。「売りたくない」と「売らずに済む」は別物だ、という話だ。どれだけ売りたくなくても、生活費が足りなくなれば売るしかない。だから、売らずに済む備えを先に作っておく。

わたしにとって、その備えが高配当株の配当と、生活防衛資金300万円だ。いまは日本の高配当株を121銘柄持っている。配当はいまのところ再投資しているけれど、いざというときは、取り崩さずに使えるお金になる。

高配当株を持つことが、効率の面では不利なことは承知している。オルカンのように、中で自動で再投資してくれるほうが効率的だ。NISAの外では、配当を受け取るたびに約20%の税金が引かれる。投資信託の中で再投資される分には、売るまで税金がかからない。受け取って買い直す手間もなく、お金が遊ぶ時間もない。

でも、わたしは性格上、取り崩しが苦手なことがわかっている。一度貯めると、減らしたくなくなる。だから、売らなくても強制的にお金が入ってくる高配当株が、わたしには相性がいいと思っている。


4. 「完全なFIREは厳しいが、サイドFIREなら現実的」

わたしは、サイドFIREをしている。最低限の生活費は年180万円で、5,000万円を4%で取り崩せば年200万円。取り崩しだけでも、生活はできる。余裕はないけれど、厳しいということもない。

家族のいる世帯で考えると、年200万円は厳しい。でも、それも暮らし方による。

FIREができるか、できないかは、人によって変わる。生活水準が高ければ、数億円持っていてもFIREは難しい。単純な話だ。


5. 「増やすより、減らさない。株以外にも分けて守りに入る」

9本のうち7本が言っていたのが、この「守り」の話だ。株だけでなく、債券や金、不動産にも分けて守りに入ろう、という主張だ。なかには、「5,000万円を超えると、投資のやり方が大きく変わる」と言い切る動画もあった。一方で、「無理にリスクを取らず、今までと同じでよい」という動画もある。

ごまもち
🐾 ごまもち
かぶと きんと さいけん、どれが いちばん ふえたの?🐾
あずき
あずき
50年分のデータで、比べてみたよ。

では、株・不動産・債券・金は、長い目で見るとどう動いてきたのか。50年分の値動きを並べてみた。不動産は、いろいろな不動産をまとめて持つ「REIT(リート)」で見ている。日本のREITは、指数が2003年からしかないので、アメリカのREITを使った。

📈 50年で、それぞれ何倍になったか(1975年末を1とする)
×1×10×100197520002025S&P500S&P500 1975年 ×1.0S&P500 1980年 ×1.9S&P500 1985年 ×3.7S&P500 1990年 ×7.0S&P500 1995年 ×14.9S&P500 2000年 ×34.4S&P500 2005年 ×35.3S&P500 2010年 ×39.5S&P500 2015年 ×71.0S&P500 2020年 ×143.1S&P500 2025年 ×279.3アメリカのREITアメリカのREIT 1975年 ×1.0アメリカのREIT 1980年 ×2.9アメリカのREIT 1985年 ×6.4アメリカのREIT 1990年 ×6.1アメリカのREIT 1995年 ×13.2アメリカのREIT 2000年 ×20.3アメリカのREIT 2005年 ×48.2アメリカのREIT 2010年 ×54.3アメリカのREIT 2015年 ×93.9アメリカのREIT 2020年 ×129.6アメリカのREIT 2025年 ×160.6金金 1975年 ×1.0金 1980年 ×4.2金 1985年 ×2.3金 1990年 ×2.8金 1995年 ×2.8金 2000年 ×2.0金 2005年 ×3.7金 2010年 ×10.0金 2015年 ×7.6金 2020年 ×13.5金 2025年 ×30.9アメリカの10年国債アメリカの10年国債 1975年 ×1.0アメリカの10年国債 1980年 ×1.1アメリカの10年国債 1985年 ×2.4アメリカの10年国債 1990年 ×3.9アメリカの10年国債 1995年 ×6.3アメリカの10年国債 2000年 ×8.6アメリカの10年国債 2005年 ×11.3アメリカの10年国債 2010年 ×14.7アメリカの10年国債 2015年 ×17.9アメリカの10年国債 2020年 ×22.7アメリカの10年国債 2025年 ×19.6日経平均日経平均 1975年 ×1.0日経平均 1980年 ×1.6日経平均 1985年 ×3.0日経平均 1990年 ×5.5日経平均 1995年 ×4.6日経平均 2000年 ×3.2日経平均 2005年 ×3.7日経平均 2010年 ×2.4日経平均 2015年 ×4.4日経平均 2020年 ×6.3日経平均 2025年 ×11.6アメリカの物価アメリカの物価 1975年 ×1.0アメリカの物価 1980年 ×1.6アメリカの物価 1985年 ×2.0アメリカの物価 1990年 ×2.4アメリカの物価 1995年 ×2.8アメリカの物価 2000年 ×3.1アメリカの物価 2005年 ×3.5アメリカの物価 2010年 ×3.9アメリカの物価 2015年 ×4.3アメリカの物価 2020年 ×4.7アメリカの物価 2025年 ×5.8S&P500REIT金国債日経物価
S&P500×279
アメリカのREIT×161
金×31
アメリカの10年国債×20
日経平均×12
アメリカの物価×5.8
目盛りは10倍ごと(下の1マスと上の1マスで同じ「10倍」)。S&P500・REIT・国債は配当や利息を受け取ってまた投資した場合、金と日経平均は値段だけ。日経平均は円、ほかはドルで計算。年末の値で、線にカーソルを合わせると年ごとの倍率が出る
📋 50年の成績(1975年末〜2025年末)
1年あたり
物価を引くと
いちばん悪い1年
S&P500
11.9%
8.0%
−37%
(2008年)
アメリカのREIT
10.7%
6.9%
−37%
(2008年)
金
7.1%
3.4%
−33%
(1981年)
アメリカの10年国債
6.1%
2.5%
−18%
(2022年)
日経平均
5.0%
3.5%
−42%
(2008年)
1年あたりは、50年をならした増え方。物価を引くときは、日経平均は日本の物価(50年で年1.5%)、ほかはアメリカの物価(年3.6%)を使った。アスワス・ダモダラン(ニューヨーク大学)の公開データ、FTSE Nareit、FRED(日経平均)、世界銀行(日本の物価)から計算

グラフと表から読めることは、大きく3つある。

1つ目は、50年持ち続けたとき、いちばん増えたのはアメリカの株だったことだ。S&P500は279倍。物価の上がり分を引いても、1年あたり8%で増えている。

2つ目は、そのかわり、下がるときも大きいことだ。2008年のリーマン・ショックでは、S&P500もREITも1年で4割近く下がった。債券は、いちばん悪い年でも−18%で、下げは小さい。でも、物価を引くと1年あたり2.5%しか増えていない。守りにはなっても、増やす力は弱い。

3つ目は、始める年によって、順位が入れかわることだ。2000年から数えると、いちばん増えたのは金だった。2015年からでも、金がいちばん上にくる。日経平均は、バブルの頂点だった1989年から数えると、物価を引く前でも1年あたり0.7%しか増えていない。始める年を10通りに変えて試すと、S&P500がいちばん上になったのは、そのうち8通りだった。

物価の動きも見ておく。アメリカの物価は、50年で5.8倍になった。物価に勝ちやすかったのは、ここでもアメリカの株とREITだ。

🧾 始める年を変えると(物価を引いた、1年あたりの増え方)
年
S&P500
REIT
金
国債
日経
1975
+8.0%
+6.9%
+3.4%
+2.5%
+3.5%
1978
+8.6%
+6.5%
+3.0%
+2.7%
+3.4%
1980
+8.5%
+6.1%
+1.5%
+3.4%
+3.5%
1985
+8.4%
+5.5%
+3.8%
+2.5%
+2.7%
1989
+7.8%
+6.1%
+4.1%
+2.1%
±0.0%
1995
+7.5%
+6.0%
+5.7%
+1.3%
+2.6%
2000
+6.1%
+6.0%
+8.9%
+0.8%
+4.7%
2007
+8.3%
+3.8%
+7.0%
±0.0%
+5.9%
2010
+11.0%
+4.7%
+5.0%
−0.7%
+10.0%
2015
+11.1%
+2.2%
+11.6%
−2.2%
+8.8%
左の年の年末から2025年末まで持ち続けた場合。物価は、日経平均は日本、ほかはアメリカの物価で引いた。太字は物価に負けた、または引き分けたもの

物価に負けたものもある。国債は、2010年と2015年から数えると、物価に負けている。金利が低い時期から始めて、そのあと物価と金利が上がったためだ。日経平均も、バブルの頂点だった1989年から数えると、物価とちょうど引き分けだった。

10年だけ持った場合で見ると、S&P500、金、国債、日経平均のどれにも、物価に負ける10年があった。S&P500でも、1998〜2000年に始めた10年は負けている。金は、1979〜1994年に始めた10年がすべて負けだ。アメリカのREITには、負けた10年がなかった。

過去50年を見るかぎり、長く持つほど、いちばん増えやすかったのはアメリカの株だった。ただ、1年で4割近く下がることもある。その下げに耐えられるか、途中でお金を取り崩す予定があるかで、どれをどれだけ持つかは、人によって変わると思う。

わたしは、債券を増やして守りに入ろうと考えたことは全然ない。

BNDは持っている。もともとは守りのつもりで買い始めたけれど、いまは「守り」というより「気休め」に近い。最近のアメリカの債券には割安感があるとは思うけれど、それも割安感と利回りを見ての話だ。

守りのために債券を増やす必要は、子どもがいない独り身のわたしには、今のところないと思っている。1億円を超えたら少しは変わるかもしれないけれど、基本はオルカンやS&P500のような株でいい。

一方で、子どもがいて教育資金がいるなど、決まったタイミングでまとまったお金が必要な場合は、話がちがう。そのお金を、1年で4割下がるかもしれない株に置いておくのは向かない。現金や個人向け国債など、値動きが小さく、物価の上昇(インフレ)にもできるだけ負けにくいものが選択肢になる。


6. 「下がったときの金額が大きくなり、気持ちが揺れる」

ごまもち
🐾 ごまもち
さがったら、こわくない?🐾
あずき
あずき
少しなら平気。大きな暴落だと、多少は動揺すると思うけどね。

5,000万円あれば、1%で50万円、10%なら500万円が動く。

わたしは、数%の動きで揺れることはない。コロナショックのときは、仕事が忙しすぎて、相場を放置できた。でも、また大きな暴落が起きたら、多少は動揺すると思う。

そこで狼狽売り(あわてて売ること)をしないために、生活防衛資金の300万円と、高配当株の配当金がある。暮らしのお金が別にあれば、下がった株を売って生活費にする必要はない。

配当金も、暴落のときは減るかもしれない。それでも、わたしは暴落のときにも減配(配当を減らすこと)をしてこなかった銘柄を選ぶようにしている。だから、年50万円ほどの配当への影響は、少なくて済むはずだ。

もう1つ、支えになっているのが仕事だ。仕事をまったくせず、資産の取り崩しだけで生活している人なら、下がったときはなおさら揺れることも考えられる。わたしの場合は、サイドFIREの前と同じぐらいのペースで働いているので、その点でも揺れは少ない。


7. 「貯めた人ほど、使えない」

ごまもち
🐾 ごまもち
あずきは、なにに つかうの?🐾
あずき
あずき
自分のものより、人との時間かな。

9本のうち6本が言っていたのが、「貯めた人ほど、使えない」だ。貯める力が強い人は、使う段階になると、それが弱点になる。目標を上に直し続けて、いつまでも使えない人もいるらしい。

5,000万円を超えたら、これ以上増えた分は、ある程度使ってもいい。そう思っていた。でも、いざ5,000万円を超えて、総資産で6,000万円近くになっても、もう少し貯めようかなという自分がいる。

では、何に使うのか。自分がほしいものは、いまは特にない。自分に使うのは健康ぐらいで、今年は歯にお金をかけた。

使うなら、親孝行だったり、ちょっとしたプレゼントだったり、友人との時間や食事だったり。推し活や趣味は検討中だけれど、いまは愛犬のごまもちぐらいだ。


8. わたしの見方

したいことを、したいときに、したい人と、したいだけできる。
その価値ははかり知れない。
それが、お金が払ってくれる最高の配当だ。
The ability to do what you want, when you want, with who you want, for as long as you want, is priceless. It is the highest dividend money pays.
モーガン・ハウセル『サイコロジー・オブ・マネー』(原著2020年)

アメリカの作家モーガン・ハウセルの本『サイコロジー・オブ・マネー』の、「自由」についての章に出てくる言葉だ。お金がくれるいちばん大きなものは、物ではなく、自分の時間を自分で決められることだ、という意味になる。

わたしがサイドFIREを選んだのも、仕事を選べる自由がほしかったからだ。

わたしにとっての5,000万円は、4%ルールで暮らすには足りても、配当だけで暮らすにはまだ足りない。使ってもいいと思う一方で、まだ貯めたいとも思う。中途半端な金額なのかもしれない。

YouTubeでは「5,000万円を超えたら投資のやり方を変えよう」と言われることもある。でも、わたしは変えない。基本は、オルカンやS&P500、そして日本の高配当株。これで十分だ。


9. まとめ

🐾 この記事のまとめ
  • 資産5,000万円は全体の上位1割ほど。準富裕層は7.3%、その上と合わせておよそ1割で、資産ではおよそ45%を持っている
  • 4%ルールなら年200万円で、わたしの最低限の生活費180万円をまかなえる。でも実際の配当は年50万円ほど。3,000万円ぐらいから、高配当株をより増やすことを意識した
  • FIREができるかは人による。生活水準が高ければ、数億円あっても難しい
  • 守りのために債券を増やそうと考えたことはない。基本はオルカンやS&P500のような株
  • 数%では揺れない。大きな暴落に備えて生活防衛資金は300万円、仕事もサイドFIREの前と同じぐらいのペース
  • 増えた分は使ってもいいと思う反面、まだ貯めたい。使うなら親孝行や友人との時間
📚 参考にした情報源 ・準富裕層の世帯数と資産額:野村総合研究所(2025年2月13日)
・YouTubeの動画:「資産5,000万円」「準富裕層」をテーマにした9本(PIVOT、こみやまFP総合オフィス、いわいの早期リタイア&老後資金ch、ヨウヘイ(2本)、ぽんちよ、ちょーさん、大人の貯蓄革命、ゆっくりお金アカデミー)
・50年の値動き:Aswath Damodaran「Historical Returns on Stocks, Bonds and Bills」(S&P500、アメリカの10年国債、金、アメリカの物価)、FTSE Nareit All REITs、FRED「Nikkei Stock Average」、世界銀行(日本の物価)
・格言:Morgan Housel, The Psychology of Money(2020年), Chapter 7 "Freedom"
⚠ 免責事項 この記事はあずき個人の考えと経験の記録です。特定の動画や運用の方法を評価・推奨するものではありません。

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